Compreender é o primeiro passo para mudar!
Identifique os bloqueios que limitam seu crescimento e afastam você dos seus objetivos.
Conecte-se com seu inconsciente e desenvolva uma consciência alinhada consigo mesmo.
Transforme suas experiências em ferramentas para enfrentar desafios com confiança.
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A psicoterapia é processual
E se desenvolve através da construção de uma relação de confiança e investimento entre terapeuta e consulente.
Como a terapia pode ajudar?
Entenda um pouco mais!
Enquanto prática do psicólogo, a psicoterapia é um processo de acolhimento, compreensão, análise, experimentação e intervenção.
Através de métodos, técnicas e abordagens psicológicas
A fim de promover a saúde mental e propiciar condições para o enfrentamento de conflitos.
Estimulando o desenvolvimento
De habilidades, criatividade, autoconhecimento e autossuporte.
Escutar a si mesmo
É o primeiro passo para identificar pontos que precisam de cuidado e acolhimento.
O autoconhecimento nos torna mais capazes de lidar com os obstáculos
Se conhecer é descobrir nossos limites, encontrar nossas potências e nos empoderar de quem somos e o que queremos.
Sobre Mim
Sou psicólogo e apaixonado pelas artes. Comecei a estudar violino aos 13 anos, desde então, tive a sorte de encontrar pessoas que me guiaram para o mundo artístico, proporcionando experiências que moldaram quem sou hoje.
Me envolvi com música, teatro, dança e, mais tarde, me interessei por fotografia, tatuagem e artes visuais. Ingressei na faculdade de psicologia, que certamente colocou uma lupa no meu olhar para o mundo e para as relações humanas.
Como psicólogo e artista, constantemente busco atribuir significado ao que faço, por paixão e ofício, experimentando novas formas de dar sentido à vida. Possuo formação pelo Centro Universitário Frassinetti do Recife UNIFAFIRE e exerço minha prática clínica fundamentada na psicanálise.
O Espaço
O espaço da psicoterapia é, em primeira instância, um lugar de acolhimento. Acolher significa, entre muitos outros significados, oferecer refúgio, proteção, conforto, hospitalidade, abrigo, amparo e aceitação. Para tornar-se o que se é, é preciso acolher o que somos no presente, no instante que se faz no aqui e agora, no espaço e no tempo. O presente e sua abertura para novas possibilidades são as oportunidades necessárias para a criação de si mesmo, para a construção de um ser que se reinventa e possui a potência necessária para acompanhar a vida que o espera.
O momento ideal para começar a terapia é quando você se sente disponível para olhar para si mesmo com honestidade e disposição para se escutar. Não precisa haver uma situação específica ou uma resposta pronta para definir sua vida. A terapia oferece um espaço acolhedor, onde é possível refletir sobre as angústias e os desafios do processo de autoconstrução, permitindo que você explore suas questões em seu próprio tempo e ritmo.
A duração da terapia varia para cada pessoa, pois depende dos objetivos, das necessidades e do ritmo de cada um. Algumas pessoas buscam um acompanhamento breve para lidar com questões específicas, enquanto outras optam por um processo mais longo, focado em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Na terapia, o tempo é flexível e ajustado às suas demandas, e o término do processo é decidido em conjunto, sempre respeitando o momento de cada indivíduo.
O valor da terapia pode variar dependendo da frequência das sessões, dos objetivos terapêuticos e da duração do processo. O custo é sempre analisado em conjunto durante o primeiro contato, para que se adapte às necessidades e possibilidades de cada pessoa. Dessa forma, buscamos garantir que o processo terapêutico seja acessível e viável, respeitando as condições e expectativas do cliente.
A terapia online oferece o mesmo acolhimento e estrutura da terapia presencial, mas acontece em um ambiente virtual, geralmente por videochamada, em uma plataforma segura. As sessões seguem o mesmo formato e duração, proporcionando um espaço reservado para você se expressar com conforto e confidencialidade. Essa modalidade permite flexibilidade de horários e elimina a necessidade de deslocamento, sendo ideal para quem busca mais praticidade no dia a dia. Desde o primeiro contato, é possível organizar os detalhes técnicos para garantir que você se sinta à vontade e seguro(a) durante o processo.
Dúvidas Frequentes
DEPOIMENTOS
Relatos de
Experiências na Clínica
"Fazer terapia é estar em pró-cura."
Jonas é de uma sensibilidade e inteligência inspiradoras! Desde que iniciamos o processo terapêutico foi possível acessar e transformar lugares em mim de uma forma que jamais aconteceu antes. Me acompanha há alguns anos e sou imensamente grata por tê-lo como terapeuta.
C. A.
Jonas é incrível! De longe o melhor profissional com quem já fiz psicoterapia, que realmente me ajudou - e vem me ajudando - de verdade. Jonas possui uma abordagem muito humana, de acolhimento, que demonstra real preocupação com o outro, escuta ativa e insights muito coerentes, que te fazem ficar pensando sobre o assunto durante toda a semana. Conseguimos ver as coisas por outros ângulos, dar nome às coisas e aprender a lidar com os pensamentos intrusivos.
L. K.
Já há dois anos com Jonas e espero continuar com ele sempre. Terapia é necessária e na A Psiquê ela se tornou parte de uma rotina fundamental pra evoluir mentalmente e emocionalmente. Jonas me ajuda semanalmente nessa trajetória.
C. F.
